омимо эстетики, идеальный вес имеет большое значение для здоровья. Избыточный вес — это на самом деле основная причина смерти во всем мире (около 2,8 миллиона человек ежегодно).
В отчаянной попытке похудеть быстро, некоторые люди полагаются на диеты, которые чаще всего не только неэффективны, но и опасны.
Для безопасной потери веса, употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, и нежирное мясо, а также выполняйте комплекс упражнений.
Кроме того, здесь приведен список средств для похудения, которые можно безопасно использовать дома. Читать далее...
Свежие комментарии